Zen-Zaterdagen zijn meditatiedagen waarbij met onderbreking voor koffie/thee en lunchpauze de hele dag (van 10-16 uur) o.l.v. verschillende leraren wordt gemediteerd. (Eigen lunch meebrengen).

Plaats: Voor de locatie kunt u contact opnemen met Gerla Voorbraak op nr. 06-24256250.

Data voor meditatie zaterdagen in 2012:

31 maart - Wil Rijsterborgh

21 april - Abdulwahid van Bommel

2 juni - Broeder Jeroen

7 Juli - Sigrid Coenradi

29 september -

3 November -

24 november -

15 december -

 

Praktische Zaken:  Om stil te kunnen blijven zitten is het nuttig om makkelijke- en loszittende kleren (sportkleding of jogging-pak) te dragen. Daarbij wordt sobere, donkere kleuren aanbevolen. Geurtjes en sieraden zijn ook niet gewenst. Matjes, bankjes en kussentjes zijn in beperkte mate aanwezig. Boterhammen meenemen voor de lunchpauze.

De meditatiedag is bedoeld als oefening in stilte en inkeer. Gedurende de hele dag proberen we  de stilte te bewaren. In de meditatieruimte wordt uitsluitend door de begeleider gesproken.  Kom op tijd, zoek een plek, volg het dagprogramma en alles gaat vanzelf.

Kosten: 16,50 euro voor incidentele bezoekers. Gelieve u hiervoor ruim vooraf aan te melden per mail of telefoon .

Dagindeling: Voor de Zenzaterdagen is de dagindeling in beginsel als volgt:

9.45                    aankomst

10.00                verwelkoming    

10.15 -10.45       zitmeditatie

10.45 -11.00       loopmeditie

11.00 -11.30       zitmeditatie

11.30 –12.30      LEZING

12.30                   lunch

13.30 -14.00       zitmeditatie

14.00 -14.15       loopmeditatie

14.15- 14.45         zitmeditatie

14.45 -15.00       thee

15.00 -15.30       zitmeditatie, vraag en antwoord + sluiting

16.00                   opruimen + vertrek